Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 116,16g | Prot: 82,98g | Carb: 241,63g.
Colazione: Сливочное Масло, Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Хлебец, Сыр с Плесенью, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан, Томатный Соус, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Cena: Говядина Тушеная, Томатная Паста, Твердый Сыр Пармезан, Баклажаны Тушеные, Ремит Колбаски Мюнхенские. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Шоколад, Клубника, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|