Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 59,63g | Carb: 120,01g.
Colazione: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Crunchy Granola, Weet-Bix Weet-Bix. Pranzo: Rhodes Tomato & Onion Mix, Nola Original Mayonnaise , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf, Steak. Cena: Stir Fried Vegetables, Gem Squash, Baked Potato (Peel Eaten), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: Gin, Coffee with Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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