Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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96 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1596 kcal
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Gras: 55,86g | Prot: 83,17g | Carb: 185,52g.
Colazione: Madurasa Madu, Buah Pir, Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Cena: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Altro: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di febriaflorensa
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