Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 69,92g | Prot: 114,33g | Carb: 84,03g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Justbar Протеиновый Батончик Шоколадное Мороженое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Курага, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Киви, Победа Шоколад Горький 72%, Грецкие Орехи, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vladi1111
|