Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 47,45g | Prot: 66,40g | Carb: 161,14g.
Colazione: White Bread , Olive Oil , Egg, Garlic , Onions , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Pomi Томатная Паста. Pranzo: Paul Tarte Abricot, Cappuccino. Cena: Banana. Snacks/Altro: Chicken Breast, Edenia Peas Fine (from Frozen), Frescoverde Sweet Corn (from Frozen), Riso Scotti Basmati (Cooked). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndromedaJaco
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