Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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910 kcal
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Gras: 44,05g | Prot: 33,45g | Carb: 106,88g.
Colazione: Arcor Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Queso Crema (Semi Descremado), La Serenísima Leche Descremada, Manzana. Pranzo: La Serenísima Queso Port Salut Light, Vegetales Salteados. Cena: Harina de Trigo Integral, Remolachas Cocidas (Frescas), Mijo, Repollo, Palta. Snacks/Altro: Manzana Roja, Ser Yogurt Bebible, Frutos Mezclados Secos Tostados. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di naniiii06
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