Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 46,21g | Prot: 67,03g | Carb: 109,36g.
Colazione: Zeytin, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Badem. Cena: Çoban Salatası, Üzüm Suyu, Mantar Sote, Tavuk Sote, Filiz Tam Buğday Makarna , Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mutluolveazye
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