Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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438 kcal
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Gras: 5,91g | Prot: 22,27g | Carb: 75,15g.
Cena: Cumi Kukus atau Rebus , Telur Orak-Arik, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Jeruk, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexandersfck
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