Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1706 kcal
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Gras: 42,90g | Prot: 100,02g | Carb: 231,38g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Cena: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Snacks/Altro: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, Betty Crocker Fudge Brownies, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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