Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 95,90g | Carb: 121,39g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Hummus, Lomo Embuchado. Pranzo: Arroz Blanco, Heinz Mayonesa, Carrefour Espárragos Verdes, Boniato, Pechuga de Pollo. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Exquisa Cottage Cheese, Hacendado Gelatina + Proteínas, Vinagre Balsámico, Calvé Salsa Mostaza y Miel, Primaflor Mezclum, Aguacate, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Plátano, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di adytta_26
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