Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 32,22g | Carb: 184,09g.
Colazione: Süt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık), Ülker Pötibör Bisküvi. Pranzo: Portakal. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Sade Kek. Di più...
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1594 kcal
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Esercizio:
Egzersiz - 9 minuti, Yürüyüş - 3 ore e 45 minuti, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beyza_ksş
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