Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2586 kcal
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Gras: 115,84g | Prot: 156,92g | Carb: 43,32g.
Colazione: Nature's Bounty Collagen Unflavored, Egg (Whole), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bulk Supplements CLA, Spring Valley Omega 3 Fish Oil. Pranzo: Kroger Pork Rinds, Andy Boy Romaine Lettuce, Creamy Chive and Blue Cheese Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Cena: Low Carb Italian Wedding Soup, Beanitos Black Bean Chips. Snacks/Altro: Pinot Gris (Grigio) Wine , Michelob Ultra Light Beer, Whiskey, Cattleman's Cut Smoked Sausages. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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