Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 31,62g | Prot: 108,36g | Carb: 175,53g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Банан. Pranzo: Шаурма. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Банан. Snacks/Altro: Geneticlab Протеин. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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