Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 25,68g | Prot: 44,82g | Carb: 105,35g.
Colazione: Ekmek, Çoban Salatası, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Lor Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kuru Erik. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Yeşil Elma, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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