Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 29,70g | Prot: 127,98g | Carb: 93,74g.
Colazione: Молокія Кефир 1%, Отруби. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару. Cena: Запеканка Белковая бомба, Агромол Йогурт с Пробиотиками Авокадо-Шпинат-Лен. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bek-bulatova
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