Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
139 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 69 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2561 kcal
|
Gras: 124,58g | Prot: 80,90g | Carb: 280,82g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Миндаль Миндаль, Хлеб Черный, Дымов Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayka_kartman
|