Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 45,43g | Carb: 146,18g.
Colazione: Kulit Ayam, Ayam Goreng, Pisang, Santan, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ongol-Ongol, Roma Slai O'lai (4). Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di www.violet.com
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