Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 86,32g | Carb: 111,07g.
Colazione: Lotte Choco Pie, Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Омлет с Овощами. Pranzo: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Помидоры, Карась Жареный. Snacks/Altro: Слайсы, Отруби, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|