Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 42,18g | Prot: 115,37g | Carb: 235,91g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Банан, Яблоко, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Ягод, Быстроном Хлеб Чемпион. Pranzo: ТД-Холдинг Вишня Сушеная, Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Яблоко, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Cena: Красная Цена Курага, Mixbar Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Яблоко. Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад с Орехами. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|