Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1506 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 118,85g | Carb: 162,13g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе, Яблоко, Алтайская Сказка Геркулес, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос , Myprotein Collagen Protein. Pranzo: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Chatel Горчица из Цельных Зёрен по Старинному Рецепту, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Лук. Cena: Окинский Творог 5%, Яблоко. Snacks/Altro: XXL Power Protein Bar Cocos. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|