Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 46,87g | Carb: 192,94g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Мёд, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Pranzo: Гречка Отварная, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Яблоко Семеринка. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Николаевские Сыроварни Моцарелла , Белый Хлеб. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliashul_22
|