Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
805 kcal
|
Gras: 32,34g | Prot: 42,63g | Carb: 85,42g.
Colazione: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Pranzo: Агро-Альянс Греча Элитная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Cena: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Фландерр Салат Чука, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Altro: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksusha~jan
|