Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 131,50g | Prot: 74,70g | Carb: 17,07g.
Colazione: Global Village Листовой Салат в Горшочке, ВкусВилл Сыр Молога, Montarell Камамбер, Мясной Выбор Бекон Прессованный, Бронекофе (кофе с маслом кокосовым и гхи). Pranzo: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Курдюк, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Spirulina Food Мука Кокосовая, SPAR Печень Говяжья. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1897 kcal
|
Esercizio:
Padel Tennis - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|