Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 72,74g | Carb: 140,35g.
Colazione: Ани Мацун, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Хурма Сушеная, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Pranzo: Макароны Жареные, Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Помидоры, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре, Огурец, Желудки Куриные. Cena: Сливочное Масло, Огурец, Помидоры, Хлеб Бородинский, Желудки Куриные, Зеленый Перец, Жареным Луком, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Орешки со Сгущенкой, Джемы и Варенья. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|