Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2011
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikitawells
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