Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 123,57g | Carb: 117,24g.
Colazione: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Рыбное Дело Сёмга Соленая Филе-Кусок, Delicato Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри. Pranzo: Грудка Индейки, Куриная Грудка, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец. Cena: Клубника, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Snacks/Altro: Избенка Запеканка Творожная с Айвой и Бананом без Сахара, Клубника, Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|