Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
108 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2375 kcal
|
Gras: 53,61g | Prot: 238,04g | Carb: 250,33g.
Colazione: Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Agama Креветки Королевские, Чеснок, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Апельсин, Maxler Double Layer Salty Caramel and Chocolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|