|
Gestern 11037 Schritte. Zwischenstand heute um 11 Uhr 5118 Schritte. Heute bereits die halbe Wohnung geputzt und mit Katerchen beim Tierarzt gewesen. Jetzt noch bis 18.30 Uhr im Laden, dann ins Fitness-Studio und dann noch nach Hause laufen. Manche Tage könnten durchaus ein paar Stunden mehr haben ;-)
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Da hast Du recht! Ich kürze deshalb schon immer das Schlafen ab ;-)
09 gen 14 da utente: Cocktailnase
|
So Rolikan. Hab jetzt auch einen, jawohl, einen Schrittzähler. Ich muss das Ding nur noch einstellen. Wenn ich sehe, wie motiviert Du Schritte zählst, das hat mich dann auch einmal einen besorgen lassen :-)
Bericht folgt noch. LG Brigitte
09 gen 14 da utente: bri.gitte
|
Ja bin auch interessiert, erstatte Bericht ;-)
09 gen 14 da utente: Plan2024
|
an dem Bericht wäre ich auch interessiert :)
09 gen 14 da utente: Friesenwoelfin
|
puh... hier ist es im Moment auch so schlimm. Deshalb komm ich kaum dazu was zu schreiben.
Aber dann fehlt es uns auch an Zeit zuviel zu Essen ;-)
09 gen 14 da utente: Ismelda
|
Schlafen nicht kürzen, wer abnehmen möchte sollte genügend Schlaf haben.. habe darüber Berichte gesehen und gelesen.
09 gen 14 da utente: sumsum56
|
Ja, im Schlaf wird Fett verbrannt :-) Das ist klasse und hat noch einen positiven Nebeneffekt: Wer schläft, der sündigt nicht.
Ja, was den Schrittzähler angeht werde ich noch berichten.
09 gen 14 da utente: bri.gitte
|
Ich brauche schon meine 7 Stunden Schlaf. Sonst werde ich unausstehlich!
09 gen 14 da utente: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rolikahn
|