Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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124,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 39,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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964 kcal
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Gras: 17,73g | Prot: 98,29g | Carb: 93,23g.
Colazione: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Thunder, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Danone Actimel ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Hühner Suppe, Aldi Datteltomaten, Pepino, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, K-Classic Tk Heidelbeeren. Snacks/Altro: Maxi Nutrition Whey Protein Pro, Milfina Milch 1,5% Fett. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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