Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 25,71g | Prot: 72,89g | Carb: 170,51g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Ananas, Fragole, Quaker Fiocchi d'avena. Pranzo: Pane Integrale, Gamberi, Orata, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Olive, Peperoni Rossi Dolci, Melanzana. Cena: Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino, Supplì, Pizza Marco. Snacks/Altro: Scotti Risette Integrali. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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