Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 42,55g | Carb: 104,72g.
Colazione: Espinacas, Schar Baguette sin Gluten , Aguacates, Tomates, Celta Leche Desnatada. Pranzo: Pollo Asado, Tomates, Cebollas, Pimiento Rojo, Berenjena, Pimientos Verdes. Cena: Coliflor gratinada. Snacks/Altro: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Naranjas, Fresas, Consum Yogur Desnatado Fresa, Plátano. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lanovalou
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