Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 42,89g | Prot: 73,63g | Carb: 188,04g.
Colazione: Water. Pranzo: Water. Cena: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese, Chicken Pizza, HEB Shrimp Ceviche, Don Pablo's Tortilla Chips , Guacamole, Sodexo Grilled Fish Tacos . Snacks/Altro: Green's Tripel Blonde Ale, Margarita, Water, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. Di più...
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2135 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mcheikh17
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