Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1468 kcal
|
Gras: 87,02g | Prot: 71,91g | Carb: 103,04g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Кабош Сыр, Яйцо, Баскский чизкейк. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречаники 2, Баскский чизкейк. Cena: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магуро Филе Тунца Натуральное, Каперсы, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LiuTer
|