Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
42,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 39,29g | Prot: 65,60g | Carb: 115,43g.
Colazione: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Салат капустный. Cena: Макароны Отварные, Салат капустный, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Снежана Рулет из Мяса Птицы, Мой Компот, Яблоко, Шарлиз Пастила Ассорти. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|