Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 62,01g | Carb: 126,82g.
Colazione: Яичница, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Зеленый Чай, Цукаты. Pranzo: Adal Молоко 6%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Манты. Cena: Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яичный Омлет, Манты. Snacks/Altro: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Манты. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|