Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 82,21g | Carb: 110,14g.
Colazione: Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Zanahoria Cocida, Boniato, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Cena: Mayonesa Light, Brócoli Cocido (Fresco), Mercadona Hamburguesa Vacuno, Patatas Cocidas, Cerveza. Snacks/Altro: Hacendado Gelatina + Proteínas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adytta_26
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