Diario di yohoyoh, 23 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
98 kg Perso fino ad ora: 15,3 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3572 kcal Gras: 95,28g | Prot: 116,01g | Carb: 554,91g.   Pranzo: Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Macaroni. Cena: Kypsennetty Lohi, Paistetut Perunat. Snacks/Altro: Malaco Tvmix Salmiakki, Pingviini Lakritsi Kermajäätelö, Pingviini Lakritsi Kermajäätelö, Fazer Tutti Frutti Beans. Di più...
2387 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
I have to get used to these ever changing profile pics. Looking suave. 😁  
23 apr 21 da utente: davidsprincess
Congratulations on the loss!!! Have a Fantastic Friday Yohoyoh!’ 
23 apr 21 da utente: Shrewdness

     
 

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Storia del Peso di yohoyoh


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