Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 130,42g | Carb: 167,16g.
Colazione: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Zero Сироп Шоколадный, Fit Parad Льняная Каша Абрикос с Шиповником, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. Pranzo: Магнит Банан, Мистраль Рис Басмати, Fish&More Стейки Красной Рыбы. Cena: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Filippo Berio Масло Оливковое, Фундук Фундук, Пятерочка Лимон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|