Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1951 kcal
|
Gras: 72,88g | Prot: 106,84g | Carb: 198,92g.
Colazione: Фазер Хлеб Подовый, Данон Твороженный Сыр, Авокадо Авокадо, Активиа Probiotic Bowl Ягоды Семена Овес. Pranzo: Кофемания Флэт Уайт , Цех 85 Макаронс Малина , Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Помидор Гриль, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Cena: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Цех 85 Макаронс Апельсин, Orion Choco Pie, Дальпико Осьминог Сушеный, Carlsberg Пиво. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Цех 85 Макаронс Малина , Тимоша Рахат-Лукум. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di christina19902
|