Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 100,72g | Carb: 135,94g.
Colazione: Haferflocken, Alpro Kokosmilch, DM Bio Mandelmus Weiß. Pranzo: Äpfel, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat, Netto Spitzpaprika Gelb, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Hänchenbrust, Alnatura Bulgur. Cena: Rucola, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Altro: Alpro Soya Joghurt Natur, Ananas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helene! bergi
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