Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 58,38g | Prot: 82,50g | Carb: 118,39g.
Colazione: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Molho Bolonhesa, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Churrasco. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café Gelado com Leite e Açúcar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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