Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1424 kcal
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Gras: 67,71g | Prot: 67,40g | Carb: 138,36g.
Colazione: Rosarita Salsa Verde, Scrambled Egg , Coffee. Pranzo: Honey , Butter , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fritos Original Corn Chips, Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Snacks/Altro: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Di più...
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1036 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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