Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1944 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 73,82g | Carb: 30,34g.
Colazione: Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Bulk Supplements CLA, Nature's Bounty Collagen Unflavored, American Cheese, Egg (Whole). Pranzo: Divina Organic Sliced Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Aldi Blue Cheese Crumbles, Creamy Chive and Blue Cheese Dressing, Spinach , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Calavo Avocado. Cena: Grape Tomatoes. Snacks/Altro: Pinot Gris (Grigio) Wine, Whiskey, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Mixed Nuts. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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