Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2014
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 39,0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2868 kcal
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Gras: 124,26g | Prot: 192,56g | Carb: 244,75g.
Colazione: Bell Peppers, Spinach, Kale, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Broccoli, Tomatoes, Butterball Fully Cooked Turkey Bacon, Cooked Egg White, Egg, Met-Rx MET-RX WPI CREAMY VANILLA. Pranzo: Calzone with Meat and Cheese, Broccoli Flower Clusters, ocean beauty pacific cod. Cena: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Altro: Sunshine Cheez-It Whole Grain Crackers, Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Jennie-O Turkey Franks. Di più...
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3112 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 22 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 1 ora e 38 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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