Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 87,94g | Carb: 154,76g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Solgar Omega 3 950 Mg, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Кунжутное Масло, Чеснок, Яичница (с Целым Яйцом), Свекла Вареная, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%, Коричневый Сахар. Pranzo: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Лента Фасоль по-Монастырски, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Перцы Перец Сладкий Красный, Valio Сыр Финский, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ProstoStress
|