Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 43,30g | Prot: 213,77g | Carb: 163,97g.
Colazione: Bananas, Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Pranzo: SunRice Original Thin Rice Cakes, John West Tuna Slices Olive Oil Blend. Cena: Basmati Rice (Cooked), Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Altro: Gala Apples, Musashi 100% Whey Protein. Di più...
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2588 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di UDTres
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