Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 105,68g | Prot: 130,57g | Carb: 84,60g.
Colazione: ЯХК Хлеб Заварной Пряный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай, Салат из Пекинской Капусты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Молочный Гостинец Сыр Плавленный Российский, Яйцо. Pranzo: Чай, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Неполнит Куриные Маффины с Сыром, Алтайский Лен Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Чир. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Дождик Творог 9%, Kamis Корица Молотая, Голден Яблоко, Магнит Банан, Молочный Дождик Ряженка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalasever
|