Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2021
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3595 kcal
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Gras: 119,52g | Prot: 148,16g | Carb: 481,03g.
Colazione: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Branco. Pranzo: Dona Benta Bolinho de Chuva, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Doce, Arroz Integral. Cena: Batatas Fritas, Tang Suco de Maracujá, Habib's Pastel de Belém, Bolinho de Bacalhau, Habib's Esfiha de Carne, Pizza de Queijo de Massa Grossa. Snacks/Altro: Misto Quente. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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