Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2021
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1792 kcal
|
Gras: 71,38g | Prot: 163,80g | Carb: 122,42g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Ремит Бекон Венгерский, Яйцо. Pranzo: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Ванта Сушки Ванильные. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|