Diario di @dietdefkal, 24 apr 21

Naik! 😅🤣 I'm so sorry my body, eating fun food to much. Kalap makan kue tart bikinan sendiri + on period.

67 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1500 kcal

Gras: 70,01g | Prot: 73,39g | Carb: 155,68g.   Colazione: Kacang Mete, Ara Kering, Kacang Pistachio. Pranzo: Bango Kecap Manis Light, Siomay, Tahu Goreng. Cena: Sari Roti Roti Tawar (1), Santan, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Indomilk Susu UHT Coklat, Siomay, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Tape Singkong, Kue Nastar. Di più...

1640 kcal

Esercizio: Riposare - 17 ore e 7 minuti, Dormire - 6 ore e 53 minuti. Di più...